AMIDAH DE LA SEMAINE EN PHONÉTIQUE
Hébreu • Phonétique française • Traduction
La Amidah en phonétique permet aux francophones de réciter plus facilement l’une des prières centrales du judaïsme. Également appelée Chemoneh Esré, la Amidah est récitée debout lors des offices quotidiens. Retrouvez ici la prière complète en hébreu, sa phonétique française et sa traduction, ainsi que des explications pour comprendre comment réciter la Amidah et quelle est sa signification.
HÉBREU
אֲדֹנָי שְׂפָתַי תִּפְתָּח וּפִי יַגִּיד תְּהִלָּתֶךָ.
1. אָבוֹת
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ, אֱלֹהֵי אַבְרָהָם, אֱלֹהֵי יִצְחָק וֵאלֹהֵי יַעֲקֹב, הָאֵל הַגָּדוֹל הַגִּבּוֹר וְהַנּוֹרָא, אֵל עֶלְיוֹן, גּוֹמֵל חֲסָדִים טוֹבִים, קוֹנֵה הַכֹּל, וְזוֹכֵר חַסְדֵי אָבוֹת, וּמֵבִיא גוֹאֵל לִבְנֵי בְנֵיהֶם לְמַעַן שְׁמוֹ בְּאַהֲבָה. מֶלֶךְ עוֹזֵר וּמוֹשִׁיעַ וּמָגֵן. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מָגֵן אַבְרָהָם.
2. גְּבוּרוֹת
אַתָּה גִּבּוֹר לְעוֹלָם אֲדֹנָי, מְחַיֵּה מֵתִים אַתָּה, רַב לְהוֹשִׁיעַ.
בקיץ — ÉTÉ
מוֹרִיד הַטָּל.
בחורף — HIVER
מַשִּׁיב הָרוּחַ וּמוֹרִיד הַגֶּשֶׁם.
מְכַלְכֵּל חַיִּים בְּחֶסֶד, מְחַיֵּה מֵתִים בְּרַחֲמִים רַבִּים, סוֹמֵךְ נוֹפְלִים, וְרוֹפֵא חוֹלִים, וּמַתִּיר אֲסוּרִים, וּמְקַיֵּם אֱמוּנָתוֹ לִישֵׁנֵי עָפָר. מִי כָמוֹךָ בַּעַל גְּבוּרוֹת וּמִי דוֹמֶה לָךְ, מֶלֶךְ מֵמִית וּמְחַיֶּה וּמַצְמִיחַ יְשׁוּעָה. וְנֶאֱמָן אַתָּה לְהַחֲיוֹת מֵתִים. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מְחַיֵּה הַמֵּתִים.
3. קְדֻשַּׁת הַשֵּׁם
אַתָּה קָדוֹשׁ וְשִׁמְךָ קָדוֹשׁ, וּקְדוֹשִׁים בְּכָל יוֹם יְהַלְלוּךָ סֶּלָה. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, הָאֵל הַקָּדוֹשׁ.
4. בִּינָה
אַתָּה חוֹנֵן לְאָדָם דַּעַת, וּמְלַמֵּד לֶאֱנוֹשׁ בִּינָה. חָנֵּנוּ מֵאִתְּךָ חָכְמָה בִּינָה וָדָעַת. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, חוֹנֵן הַדָּעַת.
5. תְּשׁוּבָה
הֲשִׁיבֵנוּ אָבִינוּ לְתוֹרָתֶךָ, וְקָרְבֵנוּ מַלְכֵּנוּ לַעֲבוֹדָתֶךָ, וְהַחֲזִירֵנוּ בִּתְשׁוּבָה שְׁלֵמָה לְפָנֶיךָ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, הָרוֹצֶה בִּתְשׁוּבָה.
6. סְלִיחָה
סְלַח לָנוּ אָבִינוּ כִּי חָטָאנוּ, מְחַל לָנוּ מַלְכֵּנוּ כִּי פָשָׁעְנוּ, כִּי אֵל טוֹב וְסַלָּח אָתָּה. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, חַנּוּן הַמַּרְבֶּה לִסְלֹחַ.
7. גְּאֻלָּה
רְאֵה נָא בְעָנְיֵנוּ, וְרִיבָה רִיבֵנוּ, וּמַהֵר לְגָאֳלֵנוּ גְּאֻלָּה שְׁלֵמָה לְמַעַן שְׁמֶךָ, כִּי אֵל גּוֹאֵל חָזָק אָתָּה. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, גּוֹאֵל יִשְׂרָאֵל.
8. רְפוּאָה
רְפָאֵנוּ יְהוָה וְנֵרָפֵא, הוֹשִׁיעֵנוּ וְנִוָּשֵׁעָה, כִּי תְהִלָּתֵנוּ אָתָּה. וְהַעֲלֵה אֲרוּכָה וּמַרְפֵּא לְכָל תַּחֲלוּאֵינוּ, וּלְכָל מַכְאוֹבֵינוּ, וּלְכָל מַכּוֹתֵינוּ, כִּי אֵל רוֹפֵא רַחְמָן וְנֶאֱמָן אָתָּה. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, רוֹפֵא חוֹלֵי עַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
9. בִּרְכַּת הַשָּׁנִים
בקיץ — ÉTÉ
בָּרְכֵנוּ יְהוָה אֱלֹהֵינוּ בְּכָל מַעֲשֵׂה יָדֵינוּ, וּבָרֵךְ שְׁנָתֵנוּ בְּטַלְלֵי רָצוֹן בְּרָכָה וּנְדָבָה, וּתְהִי אַחֲרִיתָהּ חַיִּים וְשָׂבָע וְשָׁלוֹם כַּשָּׁנִים הַטּוֹבוֹת לִבְרָכָה. כִּי אֵל טוֹב וּמֵטִיב אַתָּה וּמְבָרֵךְ הַשָּׁנִים. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מְבָרֵךְ הַשָּׁנִים.
בחורף — HIVER
בָּרֵךְ עָלֵינוּ יְהוָה אֱלֹהֵינוּ אֶת הַשָּׁנָה הַזֹּאת וְאֶת כָּל מִינֵי תְבוּאָתָהּ לְטוֹבָה, וְתֵן טַל וּמָטָר לִבְרָכָה עַל כָּל פְּנֵי הָאֲדָמָה, וְרַוֵּה פְּנֵי תֵבֵל, וְשַׂבַּע אֶת הָעוֹלָם כֻּלּוֹ מִטּוּבֶךָ, וּמַלֵּא יָדֵינוּ מִבִּרְכוֹתֶיךָ וּמֵעֹשֶׁר מַתְּנוֹת יָדֶיךָ. שָׁמְרָה וְהַצִּילָה שָׁנָה זוֹ מִכָּל דָּבָר רָע וּמִכָּל מִינֵי מַשְׁחִית וּמִכָּל מִינֵי פֻרְעָנוּת. וַעֲשֵׂה לָהּ תִּקְוָה טוֹבָה וְאַחֲרִית שָׁלוֹם. חוּס וְרַחֵם עָלֶיהָ וְעַל כָּל תְּבוּאָתָהּ וּפֵרוֹתֶיהָ, וּבָרְכָהּ בְּגִשְׁמֵי רָצוֹן בְּרָכָה וּנְדָבָה, וּתְהִי אַחֲרִיתָהּ חַיִּים וְשָׂבָע וְשָׁלוֹם כַּשָּׁנִים הַטּוֹבוֹת לִבְרָכָה. כִּי אֵל טוֹב וּמֵטִיב אַתָּה וּמְבָרֵךְ הַשָּׁנִים. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מְבָרֵךְ הַשָּׁנִים.
10. קִבּוּץ גָּלֻיּוֹת
תְּקַע בְּשׁוֹפָר גָּדוֹל לְחֵרוּתֵנוּ, וְשָׂא נֵס לְקַבֵּץ גָּלֻיּוֹתֵינוּ, וְקַבְּצֵנוּ יַחַד מֵאַרְבַּע כַּנְפוֹת הָאָרֶץ לְאַרְצֵנוּ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מְקַבֵּץ נִדְחֵי עַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
11. הַשִּׁיבָה שׁוֹפְטֵינוּ
הָשִׁיבָה שׁוֹפְטֵינוּ כְּבָרִאשׁוֹנָה, וְיוֹעֲצֵינוּ כְּבַתְּחִלָּה, וְהָסֵר מִמֶּנּוּ יָגוֹן וַאֲנָחָה, וּמְלוֹךְ עָלֵינוּ מְהֵרָה אַתָּה יְהוָה לְבַדְּךָ בְּחֶסֶד וּבְרַחֲמִים, בְּצֶדֶק וּבְמִשְׁפָּט. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מֶלֶךְ אוֹהֵב צְדָקָה וּמִשְׁפָּט.
12. בִּרְכַּת הַמִּינִים
לַמִּינִים וְלַמַּלְשִׁינִים אַל תְּהִי תִקְוָה, וְכָל הַזֵּדִים כְּרֶגַע יֹאבֵדוּ, וְכָל אוֹיְבֶיךָ וְכָל שׂוֹנְאֶיךָ מְהֵרָה יִכָּרֵתוּ, וּמַלְכוּת זָדוֹן מְהֵרָה תְעַקֵּר וּתְשַׁבֵּר וּתְכַלֵּם וְתַכְנִיעֵם בִּמְהֵרָה בְיָמֵינוּ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, שׁוֹבֵר אוֹיְבִים וּמַכְנִיעַ זֵדִים.
13. עַל הַצַּדִּיקִים
עַל הַצַּדִּיקִים וְעַל הַחֲסִידִים, וְעַל שְׁאֵרִית עַמְּךָ בֵּית יִשְׂרָאֵל, וְעַל פְּלֵיטַת בֵּית סוֹפְרֵיהֶם, וְעַל גֵּרֵי הַצֶּדֶק וְעָלֵינוּ, יֶהֱמוּ נָא רַחֲמֶיךָ יְהוָה אֱלֹהֵינוּ. וְתֵן שָׂכָר טוֹב לְכָל הַבּוֹטְחִים בְּשִׁמְךָ בֶּאֱמֶת, וְשִׂים חֶלְקֵנוּ עִמָּהֶם לְעוֹלָם, וְלֹא נֵבוֹשׁ כִּי בְךָ בָטָחְנוּ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מִשְׁעָן וּמִבְטָח לַצַּדִּיקִים.
14. יְרוּשָׁלַיִם
תִּשְׁכּוֹן בְּתוֹךְ יְרוּשָׁלַיִם עִירְךָ כַּאֲשֶׁר דִּבַּרְתָּ, וְכִסֵּא דָוִד עַבְדְּךָ מְהֵרָה בְתוֹכָהּ תָּכִין, וּבְנֵה אוֹתָהּ בִּנְיַן עוֹלָם בִּמְהֵרָה בְיָמֵינוּ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, בּוֹנֵה יְרוּשָׁלָיִם.
15. אֶת צֶמַח דָּוִד
אֶת צֶמַח דָּוִד עַבְדְּךָ מְהֵרָה תַצְמִיחַ, וְקַרְנוֹ תָּרוּם בִּישׁוּעָתֶךָ, כִּי לִישׁוּעָתְךָ קִוִּינוּ וְצִפִּינוּ כָּל הַיּוֹם. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, מַצְמִיחַ קֶרֶן יְשׁוּעָה.
16. שְׁמַע קוֹלֵנוּ
שְׁמַע קוֹלֵנוּ יְהוָה אֱלֹהֵינוּ, אָב הָרַחֲמָן, חוּס וְרַחֵם עָלֵינוּ, וְקַבֵּל בְּרַחֲמִים וּבְרָצוֹן אֶת תְּפִלָּתֵנוּ, כִּי אֵל שׁוֹמֵעַ תְּפִלּוֹת וְתַחֲנוּנִים אָתָּה. וּמִלְּפָנֶיךָ מַלְכֵּנוּ רֵיקָם אַל תְּשִׁיבֵנוּ, כִּי אַתָּה שׁוֹמֵעַ תְּפִלַּת כָּל פֶּה. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, שׁוֹמֵעַ תְּפִלָּה.
17. רְצֵה
רְצֵה יְהוָה אֱלֹהֵינוּ בְּעַמְּךָ יִשְׂרָאֵל וּבִתְפִלָּתָם, וְהָשֵׁב אֶת הָעֲבוֹדָה לִדְבִיר בֵּיתֶךָ, וְאִשֵּׁי יִשְׂרָאֵל וּתְפִלָּתָם מְהֵרָה בְּאַהֲבָה תְקַבֵּל בְּרָצוֹן, וּתְהִי לְרָצוֹן תָּמִיד עֲבוֹדַת יִשְׂרָאֵל עַמֶּךָ. וְתֶחֱזֶינָה עֵינֵינוּ בְּשׁוּבְךָ לְצִיּוֹן בְּרַחֲמִים. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, הַמַּחֲזִיר שְׁכִינָתוֹ לְצִיּוֹן.
18. מוֹדִים
מוֹדִים אֲנַחְנוּ לָךְ, שָׁאַתָּה הוּא יְהוָה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ לְעוֹלָם וָעֶד. צוּרֵנוּ צוּר חַיֵּינוּ, מָגֵן יִשְׁעֵנוּ אַתָּה הוּא לְדוֹר וָדוֹר. נוֹדֶה לְךָ וּנְסַפֵּר תְּהִלָּתֶךָ, עַל חַיֵּינוּ הַמְּסוּרִים בְּיָדֶךָ, וְעַל נִשְׁמוֹתֵינוּ הַפְּקוּדוֹת לָךְ, וְעַל נִסֶּיךָ שֶׁבְּכָל יוֹם עִמָּנוּ, וְעַל נִפְלְאוֹתֶיךָ וְטוֹבוֹתֶיךָ שֶׁבְּכָל עֵת, עֶרֶב וָבֹקֶר וְצָהֳרָיִם. הַטּוֹב כִּי לֹא כָלוּ רַחֲמֶיךָ, הַמְרַחֵם כִּי לֹא תַמּוּ חֲסָדֶיךָ, מֵעוֹלָם קִוִּינוּ לָךְ. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, הַטּוֹב שִׁמְךָ וּלְךָ נָאֶה לְהוֹדוֹת.
19. שִׂים שָׁלוֹם
שִׂים שָׁלוֹם, טוֹבָה וּבְרָכָה, חֵן וָחֶסֶד וְרַחֲמִים עָלֵינוּ וְעַל כָּל יִשְׂרָאֵל עַמֶּךָ. בָּרְכֵנוּ אָבִינוּ כֻּלָּנוּ כְּאֶחָד בְּאוֹר פָּנֶיךָ, כִּי בְאוֹר פָּנֶיךָ נָתַתָּ לָּנוּ יְהוָה אֱלֹהֵינוּ תּוֹרָה וְחַיִּים, אַהֲבָה וָחֶסֶד, צְדָקָה וּבְרָכָה, רַחֲמִים וְחַיִּים וְשָׁלוֹם. וְטוֹב בְּעֵינֶיךָ לְבָרְכֵנוּ וּלְבָרֵךְ אֶת כָּל עַמְּךָ יִשְׂרָאֵל בְּרֹב עֹז וְשָׁלוֹם. בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, הַמְבָרֵךְ אֶת עַמּוֹ יִשְׂרָאֵל בַּשָּׁלוֹם. אָמֵן.
אֱלֹהַי נְצוֹר
אֱלֹהַי, נְצוֹר לְשׁוֹנִי מֵרָע וּשְׂפָתַי מִדַּבֵּר מִרְמָה, וְלִמְקַלְלַי נַפְשִׁי תִדֹּם, וְנַפְשִׁי כֶּעָפָר לַכֹּל תִּהְיֶה. פְּתַח לִבִּי בְּתוֹרָתֶךָ, וְאַחֲרֵי מִצְוֹתֶיךָ תִּרְדֹּף נַפְשִׁי.
יִהְיוּ לְרָצוֹן אִמְרֵי פִי וְהֶגְיוֹן לִבִּי לְפָנֶיךָ, יְהוָה צוּרִי וְגוֹאֲלִי.
עֹשֶׂה שָׁלוֹם בִּמְרוֹמָיו, הוּא בְרַחֲמָיו יַעֲשֶׂה שָׁלוֹם עָלֵינוּ וְעַל כָּל עַמּוֹ יִשְׂרָאֵל, וְאִמְרוּ אָמֵן.
PHONÉTIQUE FRANÇAISE
Ado-naï sefataï tifta'h, oufi yaguid tehilatékha.
1. AVOT
Baroukh Ata Ado-naï, Elo-hénou vElo-hé avoténou,
Elo-hé Avraham, Elo-hé Yits'hak vElo-hé Yaakov.
HaEl hagadol, haguibor vehanora,
El Elyon, gomel 'hassadim tovim,
koné hakol vezokher 'hasdei avot,
oumévi goel livnei venehem
lemaan Chemo beahava.
Mélekh ozer oumochia oumagen.
Baroukh Ata Ado-naï, magen Avraham.
2. GUEVOUROT
Ata guibor leolam Ado-naï,
me'hayé métim Ata,
rav lehochia.
Morid hatal.
HIVER :
Machiv haroua'h oumorid haguéchem.
Mekhalkel 'hayim be'hessed, me'hayé métim bera'hamim rabim, somekh noflim, verofé 'holim, oumatir assourim, oumekayem émounato lichéné afar. Mi khamokha baal guevourot, oumi domé lakh, Mélekh mémit oume'hayé oumatsmia'h yechoua. Veneeman Ata leha'hayot métim. Baroukh Ata Ado-naï, me'hayé hamétim.
3. KEDOUCHAT HACHEM
Ata kadoch veChimkha kadoch,
oukedochim bekhol yom yehaleloukha séla.
Baroukh Ata Ado-naï,
HaEl hakadoch.
4. BINA
Ata 'honen leadam daat,
oumelamed leenoch bina.
'Honénou méitkha
'hokhma bina vadaat.
Baroukh Ata Ado-naï,
'honen hadaat.
5. TECHOUVA
Hachivénou Avinou leToratékha,
vekarvénou Malkénou laavodatékha,
veha'hazirénou bitchouva cheléma lefanékha.
Baroukh Ata Ado-naï,
harotsé bitchouva.
6. SELI'HA
Sela'h lanou Avinou ki 'hatanou,
me'hal lanou Malkénou ki fachanou,
ki El tov vesala'h Ata.
Baroukh Ata Ado-naï,
'hanoun hamarbé lisloa'h.
7. GUEOULA
Réé na veonyénou,
veriva rivénou,
oumaher legoalénou
gueoula cheléma
lemaan Chemékha,
ki El goel 'hazak Ata.
Baroukh Ata Ado-naï,
goel Israël.
8. REFOUA
Refaénou Ado-naï venerafé,
hochiénou venivachéa,
ki tehilaténou Ata.
Vehaalé aroukha oumarpé
lekhol ta'halouénou,
oulekhol makhovénou,
oulekhol makoténou,
ki El rofé ra'haman veneeman Ata.
Baroukh Ata Ado-naï,
rofé 'holé amo Israël.
9. BIRKAT HACHANIM
Barekhénou Ado-naï Elo-hénou bekhol maassé yadénou, ouvarekh chenaténou betalelé ratson, berakha ounedava. Outehi a'harita 'hayim vessava vechalom, kachanim hatovot livrakha. Ki El tov oumétiv Ata oumevarekh hachanim. Baroukh Ata Ado-naï, mevarekh hachanim.
HIVER :
Barekh alénou Ado-naï Elo-hénou et hachana hazot veet kol miné tevouata letova. Veten tal oumatar livrakha al kol pené haadama. Veravé pené tével, vessaba et haolam koulo mitouvékha. Oumalé yadénou mibirkhotékha ouméochér matenot yadékha. Chamra vehatsila chana zo mikol davar ra, oumikol miné mach'hit oumikol miné pouranout. Vaassé la tikva tova vea'harit chalom. 'Hous vera'hem aléha veal kol tevouata ouférothéha. Ouvarekha beguichmé ratson, berakha ounedava. Outehi a'harita 'hayim vessava vechalom, kachanim hatovot livrakha. Ki El tov oumétiv Ata oumevarekh hachanim. Baroukh Ata Ado-naï, mevarekh hachanim.
10. KIBOUTS GALOUYOT
Teka bechofar gadol le'hérouténou,
vessa nes lekabets galouyoténou,
vekabetsénou ya'had
méarba kanfot haarets
leartsénou.
Baroukh Ata Ado-naï,
mekabets nid'hé amo Israël.
11. JUSTICE
Hachiva chofténou kevarichona,
veyohatsénou kevate'hila,
vehasser miménou yagon vaana'ha.
Oumelokh alénou mehera
Ata Ado-naï levadékha,
be'hessed ouvera'hamim,
betsédek ouvemichpat.
Baroukh Ata Ado-naï,
Mélekh ohev tsedaka oumichpat.
12. BIRKAT HAMINIM
Laminim velamalchinim
al tehi tikva,
vekhol hazédim
kerega yovedou.
Vekhol oyvekha
vekhol sonekha
mehera yikaretou.
Oumalkhout zadon
mehera teaker outechaber,
outekhalem vetakhniém
bimhera veyaménou.
Baroukh Ata Ado-naï,
chover oyevim oumakhnia zédim.
13. LES JUSTES
Al hatsadikim veal ha'hassidim,
veal chéérit amékha Beit Israël,
veal pelétat Beit soferéhem,
veal guéré hatsédek vealénou,
yéhémou na ra'hamékha
Ado-naï Elo-hénou.
Veten sakhar tov
lekhol habote'him beChimkha béémet.
Vessim 'helkénou imahem leolam,
velo névoch
ki vekha bata'hnou.
Baroukh Ata Ado-naï,
michan oumivta'h latsadikim.
14. YEROUCHALAYIM
Tichkon betokh Yerouchalayim irékha
kaacher dibarta.
Vekhissé David avdékha
mehera vetokha takhin.
Ouvné ota binyan olam
bimhera veyaménou.
Baroukh Ata Ado-naï,
boné Yerouchalayim.
15. DAVID
Et tsema'h David avdékha
mehera tatsmia'h,
vekarno taroum bichouatékha,
ki lichouatékha
kivinou vetsipinou kol hayom.
Baroukh Ata Ado-naï,
matsmia'h keren yechoua.
16. CHEMA KOLÉNOU
Chema kolénou Ado-naï Elo-hénou,
Av hara'haman,
'hous vera'hem alénou.
Vekabel bera'hamim ouveratson
et tefilaténou,
ki El choméa
tefilot veta'hanounim Ata.
Oumilfanékha Malkénou
rékam al techivénou,
ki Ata choméa
tefilat kol pé.
Baroukh Ata Ado-naï,
choméa tefila.
17. RETSÉ
Retsé Ado-naï Elo-hénou
beamékha Israël ouvitefilatam.
Vehachev et haavoda
lidvir beitékha.
Veiché Israël outefilatam
mehera beahava
tekabel beratson.
Outehi leratson tamid
avodat Israël amékha.
Vete'hézéna einénou
bechouvkha leTsion bera'hamim.
Baroukh Ata Ado-naï,
hama'hazir Chekhinato leTsion.
18. MODIM
Modim ana'hnou lakh,
chaAta Hou Ado-naï Elo-hénou
vElo-hé avoténou
leolam vaed.
Tsourénou Tsour 'hayénou,
Magen yichénou
Ata Hou ledor vador.
Nodé lekha
ounessaper tehilatékha,
al 'hayénou hamessourim beyadékha,
veal nichmoténou hapekoudot lakh,
veal nissékha
chébekhol yom imanou,
veal nifleotékha vetovotékha
chébekhol et,
erev vavoker vetsahorayim.
Hatov ki lo khalou ra'hamékha,
hamera'hem ki lo tamou 'hassadékha,
méolam kivinou lakh.
Baroukh Ata Ado-naï,
hatov Chimkha
oulekha naé lehodot.
19. SIM CHALOM
Sim chalom,
tova ouverakha,
'hen va'hessed vera'hamim
alénou
veal kol Israël amékha.
Barekhénou Avinou
koulanou kee'had
beor panékha.
Ki veor panékha natata lanou
Ado-naï Elo-hénou
Torah ve'hayim,
ahava va'hessed,
tsedaka ouverakha,
ra'hamim ve'hayim vechalom.
Vetov beénékha
levarekhénou
oulevarekh et kol amékha Israël
berov oz vechalom.
Baroukh Ata Ado-naï,
hamevarekh et amo Israël
bachalom.
Amen.
ELOHAÏ NETSOR
Elo-haï,
netsor lechoni méra,
oussefataï midaber mirma.
Velimkalelaï nafchi tidom,
venafchi keafar lakol tihyé.
Peta'h libi beToratékha,
vea'haré mitsvotékha
tirdof nafchi.
Yihyou leratson imré fi vehegyon libi lefanékha, Ado-naï Tsouri veGoali.
Ossé chalom bimromav, Hou vera'hamav yaassé chalom alénou veal kol amo Israël, veimrou Amen.
TRADUCTION FRANÇAISE
Éternel, ouvre mes lèvres et ma bouche proclamera Ta louange.
1. Les Patriarches
Béni sois-Tu, Éternel notre Dieu et Dieu de nos pères, Dieu d'Abraham, Dieu d'Isaac et Dieu de Jacob. Dieu grand, puissant et redoutable, Dieu suprême, qui accordes de bonnes grâces, possèdes toute chose, Te souviens des mérites des pères et apportes un libérateur à leurs descendants par amour de Ton Nom. Roi qui aides, sauves et protèges. Béni sois-Tu, Éternel, bouclier d'Abraham.
2. La puissance divine
Tu es éternellement puissant, Seigneur. Tu fais revivre les morts et Ton pouvoir de sauver est immense.
En hiver : Tu fais souffler le vent et tomber la pluie.
Tu soutiens les vivants avec bonté, fais revivre les morts avec une grande miséricorde, soutiens ceux qui tombent, guéris les malades et libères les prisonniers. Tu demeures fidèle envers ceux qui reposent dans la poussière. Qui est comme Toi, Maître des puissances ? Roi qui fais mourir, fais vivre et fais germer la délivrance. Béni sois-Tu, Éternel, qui fais revivre les morts.
3. La sainteté du Nom
Tu es saint et Ton Nom est saint, et les saints Te louent chaque jour. Béni sois-Tu, Éternel, Dieu saint.
4. L'intelligence
Tu accordes à l'homme la connaissance et enseignes l'intelligence. Accorde-nous sagesse, intelligence et connaissance. Béni sois-Tu, Éternel, qui accordes la connaissance.
5. Le retour vers Dieu
Ramène-nous, notre Père, vers Ta Torah. Rapproche-nous, notre Roi, de Ton service et fais-nous revenir vers Toi par un retour complet. Béni sois-Tu, Éternel, qui désires le repentir.
6. Le pardon
Pardonne-nous, notre Père, car nous avons fauté. Absous-nous, notre Roi, car nous avons transgressé. Car Tu es un Dieu bon qui pardonne. Béni sois-Tu, Éternel, miséricordieux et généreux dans Ton pardon.
7. La délivrance
Regarde notre détresse, défends notre cause et délivre-nous rapidement d'une délivrance complète pour l'honneur de Ton Nom. Béni sois-Tu, Éternel, Libérateur d'Israël.
8. La guérison
Guéris-nous, Éternel, et nous serons guéris. Sauve-nous et nous serons sauvés. Apporte guérison et remède à toutes nos maladies, nos douleurs et nos blessures. Béni sois-Tu, Éternel, qui guéris les malades de Ton peuple Israël.
9. La bénédiction de l'année
Bénis, Éternel notre Dieu, toutes les œuvres de nos mains et bénis notre année par une rosée bienfaisante, par la bénédiction et l'abondance. Que sa fin soit vie, satiété et paix, comme les bonnes années de bénédiction.
En hiver :
Bénis pour nous, Éternel notre Dieu, cette année et toutes ses récoltes. Accorde rosée et pluie de bénédiction sur la terre. Rassasie le monde de Ta bonté, protège cette année de tout mal et accorde-lui une bonne espérance et une fin de paix.
Car Tu es un Dieu bon et bienfaisant qui bénis les années. Béni sois-Tu, Éternel, qui bénis les années.
10. Le rassemblement des exilés
Sonne du grand Chofar pour notre liberté. Élève l'étendard pour rassembler nos exilés et rassemble-nous des quatre coins de la terre vers notre pays. Béni sois-Tu, Éternel, qui rassembles les dispersés de Ton peuple Israël.
11. La justice
Rétablis nos juges comme autrefois et nos conseillers comme à l'origine. Éloigne de nous tristesse et soupir et règne sur nous avec bonté, miséricorde, justice et équité. Béni sois-Tu, Éternel, Roi qui aimes la justice et le droit.
12. Contre la méchanceté
Que la calomnie et la méchanceté perdent toute force. Que les ennemis et l'arrogance disparaissent rapidement. Béni sois-Tu, Éternel, qui brises les ennemis et soumets les arrogants.
13. Les justes
Que Ta miséricorde se manifeste envers les justes, les pieux, le reste de Ton peuple Israël, ceux qui étudient et transmettent la Torah, les convertis sincères et envers nous. Accorde une bonne récompense à ceux qui placent véritablement leur confiance en Ton Nom. Béni sois-Tu, Éternel, soutien et assurance des justes.
14. Jérusalem
Demeure au sein de Jérusalem, Ta ville, comme Tu l'as promis. Établis-y rapidement le trône de David Ton serviteur et reconstruis-la pour l'éternité, rapidement et de nos jours. Béni sois-Tu, Éternel, qui reconstruis Jérusalem.
15. La descendance de David
Fais rapidement fleurir la descendance de David Ton serviteur et élève sa puissance par Ton salut, car nous espérons chaque jour Ta délivrance. Béni sois-Tu, Éternel, qui fais germer la délivrance.
16. Écoute notre voix
Écoute notre voix, Éternel notre Dieu, Père miséricordieux. Prends-nous en pitié et accepte avec miséricorde et bienveillance notre prière. Ne nous renvoie pas les mains vides, car Tu écoutes la prière de toute bouche. Béni sois-Tu, Éternel, qui écoutes la prière.
17. Le service divin
Agrée, Éternel notre Dieu, Ton peuple Israël et ses prières. Rétablis le service dans Ta Maison et accepte avec amour le service d'Israël. Puissent nos yeux contempler Ton retour à Sion avec miséricorde. Béni sois-Tu, Éternel, qui fais revenir Ta Présence à Sion.
18. Remerciements
Nous Te remercions car Tu es l'Éternel notre Dieu et le Dieu de nos pères pour toujours. Tu es le rocher de notre vie et le bouclier de notre salut. Nous Te remercions pour notre vie remise entre Tes mains, pour nos âmes confiées à Toi, pour Tes miracles quotidiens et pour Tes bontés de chaque instant, le soir, le matin et à midi. Béni sois-Tu, Éternel, dont le Nom est bonté et qu'il convient de remercier.
19. La paix
Accorde paix, bonheur, bénédiction, grâce, bonté et miséricorde sur nous et sur tout Israël Ton peuple. Bénis-nous tous ensemble par la lumière de Ta face, car par cette lumière Tu nous as donné Torah et vie, amour et bonté, justice, bénédiction, miséricorde, vie et paix. Béni sois-Tu, Éternel, qui bénis Ton peuple Israël par la paix. Amen.
Prière finale
Mon Dieu, préserve ma langue du mal et mes lèvres des paroles trompeuses. Que mon âme reste silencieuse devant ceux qui me maudissent et qu'elle soit humble comme la poussière devant tous. Ouvre mon cœur à Ta Torah et que mon âme poursuive Tes commandements.
Que les paroles de ma bouche et les pensées de mon cœur soient agréées devant Toi, Éternel, mon Rocher et mon Libérateur.
Celui qui établit la paix dans Ses hauteurs, qu'Il fasse, dans Sa miséricorde, régner la paix sur nous et sur tout Son peuple Israël. Et dites : Amen.
Comment réciter la Amidah ?
La Amidah, également appelée Chemoneh Esré, est la prière centrale des offices juifs. Elle est récitée quotidiennement lors de Cha’harit, Min’ha et Arvit.
La Amidah se récite debout, les pieds joints, tourné vers Jérusalem. Avant de commencer, on se concentre quelques instants afin de prendre conscience que l’on se tient symboliquement devant Dieu.
On commence par « Ado-naï sefataï tifta’h » puis on récite la prière à voix basse, suffisamment pour entendre soi-même les mots sans déranger les personnes autour de soi.
Au début de la Amidah, on fait traditionnellement trois petits pas en arrière puis trois pas en avant. Certaines bénédictions s’accompagnent d’inclinaisons, notamment au début et à la fin de la première bénédiction, ainsi qu’à Modim.
À la fin, lors de « Ossé Chalom », on recule de trois pas puis on s’incline traditionnellement vers la gauche, la droite et le centre.
Les jours de semaine, la Amidah comprend 19 bénédictions. À Chabbat et pendant les fêtes, une Amidah différente est récitée.
Quelle est la signification de la Amidah ?
Le mot Amidah signifie littéralement « se tenir debout ». Cette prière représente un moment de rencontre personnelle avec Dieu.
Elle est organisée en trois grandes parties. Les premières bénédictions sont consacrées à la louange de Dieu. Viennent ensuite les demandes concernant la connaissance, le pardon, la guérison, la subsistance, la justice, Jérusalem et la délivrance. Les dernières bénédictions expriment la reconnaissance et la recherche de la paix.
La Amidah permet ainsi de réunir dans une seule prière les grandes dimensions de la vie : la spiritualité, la santé, les besoins matériels, la communauté, Jérusalem, Israël et la paix.
La réciter en phonétique française permet à ceux qui ne lisent pas encore couramment l’hébreu de participer à cette prière fondamentale, tout en comprenant progressivement le sens des mots qu’ils prononcent.
Découvrez nos autres prières en phonétique
- – Chema Israel en phonétique
- – Amida en phonétique
- – Kaddish en phonétique
- – Kiddouch du vendredi soir en phonétique
- – Birkat Hamazon en phonétique
- – Bénédictions du matin en phonétique
- – Netilat Yadaïm en phonétique
- – Bénédictions avant et après les aliments
- – Prières de Chabbat en phonétique